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Prendre soin de soi

« Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie.
Il faut en prendre soin. »
Swami Vivekananda

Maladies chroniques

Parce la malbouffe, la suractivité, la sédentarité et la pollution font exploser les cas d’obésité, de diabète, d’AVC, de cancers… et réduisent notre espérance de vie en bonne santé.

Maladies émergentes

Parce que nous sommes entourés d’agents pathogènes invisibles comme les perturbateurs endocriniens qui provoquent l’altération de l’émail dentaire, des troubles neuro-comportementaux…

Addictions multiples

Parce que la tentation permanente, sciemment entretenue par des experts de notre cerveau reptilien, nous rend accros à notre smartphone, au sucre, au tabac… et même aux médicaments !

Protection vacillante

Parce que le vieillissement de la population, l’envolée du prix des médicaments, les technologies médicales de pointe et les traitements à vie vont faire imploser les systèmes de sécurité sociale.

Alimentation saine & chronobiologie

En privilégiant une nourriture bio, à base de produits de saison peu transformés, faisant la part belle aux plantes et protéines végétales, ainsi qu’au respect des temps de repos indispensables à la régénération de notre organisme.

Santé environnementale

En bénéficiant des dernières découvertes et innovations

Cures de sérotonine

En se soignant par les médecines douces

Médecine 4 P

En privilégiant la prévention à la curation

Découvrez les pionniers Shamengo
qui prennent soin d'eux, et de nous tous !

Douglas MacMaster

Brighton / Royaume-Uni
J'ai créé le premier restaurant zéro déchet au Royaume-Uni
Ce restaurant hors norme fabrique ses yaourts maison, fermente son propre vinaigre, moud sa farine, fait pousser ses champignons, fabrique son chocolat de la fève à la tablette, et contrôle l'ensemble de sa chaîne de production en gardant toujours à l'esprit son objectif zéro déchet. Tous les aliments vont au compost, même les récipients à emporter sont compostables. Plutôt que de se faire livrer des bouteilles, le restaurant utilise ses propres caisses et jerricans que les fournisseurs remplissent de lait et de vin. Ce restaurant "pré-industriel" ravit les papilles des gourmets et des écologistes.

Une Villa pour prendre soin de soi… chez soi !

Faire du sport, cuisiner, jardiner, méditer, discuter, jouer et même entretenir son foyer… Toutes les activités de la Villa permettront à chacun d’entre nous de multiplier les cures de sérotonine et par là même, de découvrir l’incroyable pouvoir des hormones naturelles sur notre bien-être au quotidien.

L’école Shamengo

Apprendre à prendre soin de soi. Un de nos quatre enseignements cardinaux au service d’une nouvelle philosophie de vie.

Prenons soin de nous informer !

Que sont-ils devenus ?

3 janvier 2019
CHRISTIAN BOISARD - Inventeur de la méthode Boisard anti-bégaiement

Que sont-ils devenus ?

12 décembre 2018
KATHERINE FREUND - Fondatrice d'ITN (Independent Transportation Network)