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Prendre soin de soi

« Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie.
Il faut en prendre soin. »
Swami Vivekananda

Maladies chroniques

Parce que la malbouffe, la suractivité, la sédentarité et la pollution font exploser les cas d’obésité, de diabète, d’AVC, de cancers… et réduisent notre espérance de vie en bonne santé.

Maladies émergentes

Parce que nous sommes entourés d’agents pathogènes invisibles comme les perturbateurs endocriniens qui provoquent l’altération de l’émail dentaire, des troubles neuro-comportementaux…

Addictions multiples

Parce que la tentation permanente, sciemment entretenue par des experts de notre cerveau reptilien, nous rend accros à notre smartphone, au sucre, au tabac… et même aux médicaments !

Protection vacillante

Parce que le vieillissement de la population, l’envolée du prix des médicaments, les technologies médicales de pointe et les traitements à vie vont faire imploser les systèmes de sécurité sociale.

Alimentation saine

En privilégiant une nourriture biologique, à base de produits de saison peu transformés, faisant la part belle aux plantes et protéines végétales de grande qualité gustative et nutritionnelle.

Santé environnementale

En supprimant de notre quotidien l’utilisation de produits et substances chimiques et en évitant d’être en contact avec les pollutions les plus nocives dans notre environnement.

Cures de sérotonine

En stimulant de manière naturelle, la production d’hormones du bonheur par la pratique régulière d’un large éventail d’activités physiques, artistiques et sociales en lien avec notre chronobiologie.

Médecine 4 P

En se soignant de manière Préventive, Prédictive, Personnalisée et Participative, grâce aux bienfaits avérés de la  médecine traditionnelle et alternative ainsi qu’aux dernières avancées scientifiques de pointe.

Découvrez les pionniers Shamengo
qui prennent soin d'eux, et de nous tous !

Jos De Blok

Twentelaan / Pays-Bas
J’ai fondé un nouveau modèle de soins de santé à domicile

Jos de Blok est le fondateur de Buurtzorg, une entreprise néerlandaise à but non lucratif de soins infirmiers créée en 2006. Son objectif est d’améliorer la qualité des soins de proximité, de simplifier le système de santé en réduisant les problèmes administratifs mais en privilégiant la qualité de la relation humaine, l’autonomie et l’indépendance des patients. L'entreprise repose sur des équipes de soin intervenant sur une zone géographique restreinte, autonomes mais reliées entre elles par des échanges permanents basés sur 4 valeurs : la confiance en chaque collaborateur, leur égalité, leur liberté et leur responsabilité. La méthode Buurtzorg est devenu un modèle de soins de santé non seulement aux Pays bas avec plusieurs centaines d’équipes mais aussi dans de nombreux autres pays.

L’école Shamengo

Apprendre à prendre soin de soi. Un de nos quatre enseignements cardinaux au service d’une nouvelle philosophie de vie.